Mawiba-Tanzkurs
Entfliehe dem Alltagsstress, tanze einfach los und treffe noch viele andere nette (werdenden) Mamas und Gleichgesinnte.
MAWIBA® vereint Spaß am Tanzen, zu fetziger Musik, Fitness und sanftes Beckenbodentraining. Die speziell entwickelten Choreografien machen Spaß und stärken gleichzeitig deine tiefsten Muskeln. Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten notwendig. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!
Gönn dir diese Auszeit, lass dich vom MAWIBA®-Fieber anstecken und tanz dich glücklich!
Bist du neugierig geworden, aber noch unsicher? Dann buch dir jetzt deine Schnupperstunde und lerne MAWIBA unverbindlich kennen.
Kurszeiten
Dienstag 10:00 - 11:00 Uhr
Termine: 25.11; 02.12.; 9.12.; 16.12.25; 13.01; 20.01; 27.01; 03.02.26
neuer Kurs: Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Aufgrund von zu wenig Anmeldungen ist der Kurs um 19 Uhr noch nicht zustande gekommen. Ein neuer Start ist bei genügend Anmeldungen ab Februar möglich.
Anmeldung
Telefon 0151 - 282 77 367 / 0351 - 841 90 954
Kursgebühr
Schnupperstunde 5,00 EUR
Einzelstunde 13,00 EUR
4er Kursblock 50,00 EUR (die 4er Karte kann flexibel im angegebenen Kurszeitraum bis 03.02.26 abgetanzt werden)
Kursleiterin
Marianne Irmer (Mawiba-Trainerin)
Hinweise
Hinweise für frischgebackene Mamas:
Eine Teilnahme an einem MAWIBA-Kurs ist nach dem postnatalen Check-up beim Gynäkologen möglich (meistens 8 – 12 Wochen nach der Geburt).
Bei Bedarf kannst du dir eine Trage für den Kurs leihen.
MAWIBA Baby ist eine perfekte Ergänzung zum klassischen Rückbildungskurs, ist aber in keiner Weise ein Ersatz dafür.
Hinweise für Schwangere:
Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und ärztlicher Freigabe möglich.
