Infothek

Termine 2025

21.01.25 9:30 - 11.30 Uhr Ciao Chaos - Ordnung im Familienalltag, Julia Troy (Aufräum- und Ordnungscoach)

Der interaktive Workshop richtet sich an Eltern, die das Gefühl haben, im alltäglichen Wahnsinn mit Windeln, Kinderkleidung, Spielzeug und Krimskrams unterzugehen. Sie erhalten Einblicke in Methoden, um überflüssige Dinge im eigenen Zuhause auszumisten und eine funktionierende Grundordnung zu schaffen, die das Familienleben erleichtert. Perfektion ist nicht das Ziel. Als dreifache Mama und professioneller Ordnungscoach teile ich gern praxisnahe Tipps rund ums Ausmisten und Struktur schaffen.

18.02.25 19 - 21 Uhr Babyschlaf, Juliane Möbius (Erzieherin, PEKiP- und Babymassage-Kursleiterin)

Warum schläft mein Baby nicht durch?

Schlafen ist ein wichtiges Grundbedürfnis und zugleich eine höchst individuelle Angelegenheit. Ohne Ausreichend Schlaf könnten wir auf Dauer unseren Alltag mit allen seinen Herausforderungen nicht bewältigen. Deshalb ist es wichtig, dass alle Familienmitglieder regelmäßig ausreichend Gelegenheit zur Erholung bekommen.

Babys brauchen anfangs oft noch besonders viel Schlaf, denn ihr Gehirn wächst sehr stark und muss enorm viele Eindrücke verarbeiten. Aber leider passen Babys Schlafgewohnheiten und- Bedürfnisse nicht besonders gut zu denen von uns Erwachsenen. Warum das so ist, wie wir unseren Babys sanft dabei helfen können, sein Schlafverhalten an unseres anzupassen und wie wir gute Voraussetzungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf schaffen können, wollen wir gemeinsam an dieser Veranstaltung herausfinden. Dabei sei schon vorweggenommen: Rezepte, wie Babys durchschlafen, gibt es nicht.

11.03.25 19 - 21 Uhr Erste Hilfe bei Baby- und Kleinkindunfällen

18.03.25 9 - 12 Uhr Übergang von der Familie in die Kita/Krippe, Sarah Fischer (Sozialpädagogin, systemische Beraterin, Familientherapeutin i.A.)

Was die Kleinen brauchen, die Großen befürchten und beide leisten müssen.

Es ist soweit. Der erste Tag außerhalb des gewohnten Familiennestes steht bevor. Die Krippe/ Kita/ Tagespflege freut sich auf das Ankommen ihres Kindes.

Ein wichtiger Entwicklungsschritt für die Kleinen - oft eine Herausforderung für die ganze Familie. Wir wollen mit Ihnen ins Gespräch kommen. Darüber, wie Sie diesen Übergang gestalten und Ihrem Kind helfen können ihn gut zu bewältigen. Denn ein positives Erleben dieser ersten Trennungserfahrung kann nachfolgende herausfordernde Lebensereignisse positiv beeinflussen.

Bringen Sie Ihre Fragen, Sorgen und Ängste mit. Erfahren Sie, dass Sie nicht allein damit sind und profitieren Sie vom entspannten Austausch mit anderen Eltern.

29.04.25 9:30 - 11:30 Uhr Geschwisterbeziehungen - weniger Streit und mehr Verbindung, Kathleen Pfeiffer  (Hebamme, bindungs- und beziehungsorientierte Familien- und Paarberaterin)

Geschwister als Team -  das wünschen sich wahrscheinlich alle Eltern. Aber die Realität sieht oft ganz anders aus.

Wir werfen gemeinsam einen Blick auf Geschwisterkonstellation und -rollen. Du lernst etwas zur "fairen" (?) Erziehung von Geschwistern, zu Geschwisterstreit und der Frage, wie es zu mehr Verbundenheit in der Familie kommen kann.

Du bekommst praktische Tipps, den Alltag mit Geschwistern gut zu managen und das Band, was zwischen Geschwistern ist, zu stärken, zum Beispiel durch Spielideen und achtsame Kommunikation.

Das Konzept des Geschwisterherzbaumes veranschaulicht dabei, was es in Vorbereitung und Begleitung als Familie dabei braucht.

06.05.25 9:30 - 11:30 Uhr Babys und Kleinkinder: Tipps zum Umgang mit Medien im Familienalltag, Janina Bolenz (Sozialpädagogin, Systemische Körperpsychotherapeutin, Kinderschutzfachkraft)

Medien gehören zu unserem Alltag dazu und sind Teil des Familienlebens. In gemütlicher Runde erhalten Sie Tipps zum Umgang mit Medien für Ihr Familienleben mit Babys und Kleinkinder. Es wird ein Wechselspiel zwischen Theorie, Tipps  und Erfahrungen sein, wie Kleinkinder in unserer digitalisierten Welt gut aufwachsen können. 

•             Medien als Teil der Alltagswelt

•             Statistiken und wissenschaftliche Fakten

•             Haben digitale Medien einen Nutzen für Kleinkinder?

•             Was für Auswirkungen können digitale Medien auf Kleinkinder haben?

•             Ab wann darf ein Kind Fernsehen oder ans Smartphone?

•             Welche Rolle spiele ich als Elternteil, wie kann ich ein Vorbild sein?

•             Wie können Eltern einen passenden Medienkonsum finden?

•             Medienkompetenz: Was braucht mein Kind, um fit in der digitalen Welt aufzuwachsen?

27.05.25 19 Uhr (Wieder-)Einstieg in den Arbeitsmarkt, Daniela Bergmann /Steffen Beetz (Agentur für Arbeit – Berufsberatung im Erwerbsleben)

Sie möchten (wieder) gern in das Erwerbsleben einsteigen? Nach einer Auszeit vom Erwerbsleben möchten Sie durchstarten und benötigen einen ersten Input wie Sie dabei vorgehen sollen? Welche Online-Tools stehen Ihnen für die Vorbereitung dabei zur Verfügung?

03.06.25 9:30 - 11:30 Uhr Erste Hilfe bei Baby- und Kleinkindunfällen

17.06.25 9:30 - 11 Uhr Haushalten aber wie mit Schuldenberatungsstelle, Susanne Reinecke (Schuldner- und Verbraucherinsolvenz-beraterin

Workshop Haushalten, aber wie? Tipps & Tricks zur Haushaltsplanung

Das Geld ist alle und es ist noch viel Monat übrig?

Wir stellen Ihnen praktische Tipps vor, wie Sie auch mit wenig Geld Ihren Alltag gut meistern können.

Außerdem besprechen wir Strategien und Hilfen im Umgang mit Schulden.

26.08.25 9:30 - 11:30 Uhr Vereinbarkeit von Familie&Beruf  Berufsberatung, Daniela Bergmann /Steffen Beetz (Agentur für Arbeit – Berufsberatung im Erwerbsleben)

Berufliche Umorientierung – (wie) kann dies zu verbesserter Vereinbarkeit von Familie und Beruf führen? Passt mein Job zu meinem Leben? Wer möchte ich (beruflich) sein? Wie gelingt es mir zwischen Familie, Privat & Beruf in   Balance zu bleiben?

Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es für dieses Vorhaben?

09.09.25 19 Uhr Eltern sein und ein Paar bleiben

21.10.25 19 - 21 Uhr Erste Hilfe bei Baby- und Kleinkindunfällen

28.10.25 9:30 - 11:30 Uhr Wege aus der Brüllfalle – Kommunikation und Umgang zwischen Eltern und Kindern im Familienalltag, Janina Bolenz vom Familienzentrum Pauline (Sozialpädagogin, Systemische Körperpsychotherapeutin, Kinderschutzfachkraft)

Wege aus der Brüllfalle – Kommunikation und Umgang zwischen Eltern und Kindern im Familienalltag

Jedes Elternteil kennt es nur zu gut! Schon zehnmal das Kind aufgefordert, doch das Kind reagiert nicht. Jetzt ruhig bleiben, nicht in die Brüllfalle tappen, die alles nur noch schlimmer macht.

Die Veranstaltung soll dabei helfen, die Dynamik solcher Situationen zu verstehen und Ideen geben, wie es gelingen kann, diese Konflikte zu entschärfen.

4.11.25 9:30 - 11:30 Uhr Gesunde Ernährung mit Babys und Kleinkinder am Familientisch, Tessa Rehberg (Ernährungsberaterin)

 

Herzliche Einladung zu un seren Fachvorträgen im Rahmen der Vortragsreihe "Gemeinsam Wachsen" der AOK Plus. Die Veranstaltungen sind für alle Interessierten kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.

 

Themengruppen

 

• Wut und Trotz - Wie können Eltern und Kinder durch diese aktive Zeit kommen?

• Schlaf Kindlein, schlaf - Wie können wir Kinder bedürfnisorientiert begleiten?

• Geschwisterbeziehungen

• Eine wichtige Ablösungsphase von den Eltern – der Übergang in die Krippe/ KiTa

• Zwischen den Welten - Kinder und ihr Alltag mit Handy und Medien

• Die Kunst "Nein" zu sagen - Wie erkennen und respektieren wir unsere persönlichen Grenzen?

• Liebevoll begleiten - Körperwahrnehmung und körperliche Neugier kleiner Kinder

• Erste Hilfe bei Baby- und Kleinkindunfällen